4. Lakukan pemeriksaan tahunan
Setelah berusia 50 tahun, Anda perlu menjalani pemeriksaan untuk berbagai kondisi berbeda. Jadwalkan pemeriksaan fisik Anda.
- Advertisement -
The American Cancer Society mengatakan, skrining untuk berbagai jenis kanker direkomendasikan setelah usia 50 tahun. “Jika Anda berusia 50 hingga 64 tahun, tes skrining untuk kanker tertentu direkomendasikan,” ujar situs itu.
Penting untuk memperhatikan tekanan darah Anda seiring bertambahnya usia. “Tekanan darah tinggi tak hanya buruk bagi jantung, tetapi juga memiliki efek serius dan bertahan lama pada ginjal Anda,” ujar Ramin. (Ach/Rplk)
