6. Minuman beralkohol
Konsumsi minuman beralkohol terlalu banyak dapat meningkatkan tekanan darah.
AHA merekomendasi tak lebih dari dua gelas minuman beralkohol dalam sehari pada pria dan satu gelas sehari pada wanita.
- Advertisement -
7. Kafein
Kopi, teh, dan minuman berenergi sering kali disertai dengan kandungan kafein, yang dapat menyebabkan tekanan darah meningkat.
Bagi orang dengan tekanan darah yang sehat, kafein bukanlah masalah. Namun, penderita hipertensi disarankan untuk membatasi asupan kafein.
- Advertisement -
Itulah beberapa makanan yang bisa memicu kondisi hipertensi seperti yang dialami Indra Bekti. (Ach/Cnnind)
