Saat Hidup Terasa Berat, Inilah Doa-Doa yang Dicontohkan Rasulullah SAW

KNews.id – Jakarta – Sebagai manusia, Rasulullah SAW juga mengalami kesedihan dan kesulitan semasa hidupnya. Ketika merasakan hal tersebut, sang rasul berdoa kepada Allah SWT.
Ini sejalan dengan perintah Allah SWT untuk umat manusia agar berdoa dan meminta kepada-Nya. Sebagaimana firman-Nya dalam surah Gafir ayat 60,

وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُوْنِيْٓ اَسْتَجِبْ لَكُمْ ۗاِنَّ الَّذِيْنَ يَسْتَكْبِرُوْنَ عَنْ عِبَادَتِيْ سَيَدْخُلُوْنَ جَهَنَّمَ دَاخِرِيْنَ ࣖࣖࣖ ٦٠

Artinya: “Tuhanmu berfirman, “Berdoalah kepada-Ku, niscaya akan Aku perkenankan bagimu (apa yang kamu harapkan). Sesungguhnya orang-orang yang menyombongkan diri tidak mau beribadah kepada-Ku akan masuk (neraka) Jahanam dalam keadaan hina dina.”

Lantas, doa seperti apa yang dibaca Rasulullah SAW ketika kesulitan dan sedih?

1. Doa Nabi Muhammad SAW ketika Mengalami Kesulitan Hidup
Menukil dari buku Dahsyatnya Doa Para Nabi yang disusun Syamsuddin Noor, berikut doa yang dibaca Nabi Muhammad SAW ketika mengalami kesulitan saat ditimpa ujian hidup.

لاَ إِلَـٰهَ إِلاَّ اللَّهُ الْعَظِيْمُ الْحَلِيْمُ، لاَ إِلَـٰهَ إِلاَّ اللَّهُ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيْمِ، لاَ إِلَـٰهَ إِلاَّ اللَّهُ رَبُّ السَّمَاوَاتِ وَرَبُّ اْلأَرْضِ وَرَبُّ الْعَرْشِ الْكَرِيْمِ

Laa ilaaha illallahul ‘adzhiimul haliim, laa ilaaha illallaahu rabbil arsyil ‘adzhiim, laa ilaaha illallaahu rabbus samaawaati wa rabbul ardhi wa rabbul arsyil kariim.

Artinya: “Tiada Tuhan yang wajib disembah selain Allah, Tuhan Yang Maha Agung dan Mahasantun, tiada Tuhan yang wajib disembah selain Allah, Tuhan yang menguasai Arsy yang agung, tiada Tuhan yang wajib disembah selain Allah, Tuhan yang menguasai langit dan bumi dan menguasai Arsy yang agung.” (HR Bukhari dan Muslim)

2. Doa Nabi Muhammad SAW saat Merasa Sedih
يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ، بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيثُ

Yaa hayu yaa qayyuumu birahmatika astaghiits

Artinya: “Wahai Yang Hidup Abadi, wahai yang mengurus makhluk-Nya secara terus menerus, aku memohon pertolongan dengan rahmat-Mu.” (HR Tirmidzi)

3. Doa Sapu Jagat
Selain doa di atas, muslim juga bisa mengamalkan doa sapu jagat ketika merasa sedih atau dilanda kesulitan. Doa ini dikutip dari terjemahan kitab Al Adzkar Imam Nawawi yang disusun Ulin Nuha.

رَبّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَة وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَة وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ

Rabbanaa aatinaa fid dunyaa hasanatan wa fil aakhirati hasanatan wa qinaa ‘adzaaban naar

Artinya: “Ya Tuhan kami, berilah kami kebaikan di dunia dan kebaikan di akhirat dan peliharalah kami dari siksa neraka.” (HR Bukhari dan Muslim)

4. Doa saat Merasa Kesulitan
لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ الكَرِيمُ العَظِيمُ، سُبْحَانَهُ تَبَارَكَ اللَّهُ رَبُّ العَرْشِ الْعَظِيْمِ، اَلْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ

Laa ilaaha illallaahul kariimul ‘adzhiim, subhaanahu tabaarakallaahu rabbul ‘arsyil ‘adzhiim, Alhamdulillaahi rabbil ‘aalamiin

Artinya: “Tidak ada Tuhan selain Allah Yang Maha Mulia lagi Maha Agung, Maha Suci Dia, maha Berkah Allah, Rabb Arasy yang Agung, segala puji bagi Allah, Rabb semesta alam.” (HR Nasa’i dan Ibnu Sinni)

Adab yang Harus Diperhatikan ketika Berdoa
Adab berdoa perlu diperhatikan sebelum muslim memohon sesuatu kepada Allah SWT. Berikut bahasannya yang dikutip dari buku Keutamaan Doa, Adab-Adab Berdoa dan Waktu yang Dianjurkan Berdoa terbitan Islam House.

1. Ikhlas berdoa kepada Allah SWT
2. Memulai dan menutup dengan memuji Allah SWT serta membaca sholawat kepada Nabi Muhammad SAW
3. Jangan ragu saat berdoa
4. Tidak mendoakan keburukan
5. Merendahkan suara saat berdoa
6. Pilih waktu mustajab untuk berdoa
7. Menghadap kiblat sambil mengangkat kedua tangan

   (NS/DTK)