KNews.id – Jakarta – Setelah menjalani ibadah puasa Ramadan selama satu bulan penuh, umat Islam dianjurkan melanjutkannya dengan puasa sunnah di bulan Syawal. Amalan ini dikenal dengan puasa Syawal dan memiliki keutamaan yang sangat besar.
Puasa Syawal biasanya dimulai setelah Hari Raya Idulfitri, tepatnya sejak tanggal 2 Syawal. Meski dianjurkan, masih banyak yang bingung apakah puasa ini harus dilakukan berturut-turut atau boleh dipisah. Berikut penjelasan mengenai jumlah hari, waktu pelaksanaan, hingga niat puasa Syawal penting diketahui agar ibadah ini dapat dijalankan dengan benar.
Puasa Syawal Dilaksanakan Selama Enam Hari
Puasa Syawal dianjurkan untuk dilakukan selama enam hari di bulan Syawal. Amalan ini memiliki keutamaan yang sangat besar karena pahalanya disamakan dengan puasa selama satu tahun penuh. Hal tersebut sebagaimana dijelaskan dalam hadis Nabi Muhammad SAW.
Rasulullah SAW bersabda:
مَنْ صَامَ رَمَضَانَ ثُمَّ أَتْبَعَهُ سِتًّا مِنْ شَوَّالٍ كَانَ كَصِيَامِ الدَّهْرِ
Man shāma Ramadhāna tsumma atba‘ahu sittan min Syawwāl kāna ka shiyāmid dahr.
“Siapa yang melakukan puasa Ramadhan lantas ia ikuti dengan puasa enam hari di bulan Syawal, maka itu seperti berpuasa setahun.” (HR. Muslim)
Banyak ulama menganjurkan umat Islam untuk menyempatkan diri melaksanakan puasa ini karena memiliki keutamaan luar biasa.
Waktu Pelaksanaan Puasa Syawal
Puasa Syawal mulai bisa dilaksanakan setelah Hari Raya Idul Fitri, yaitu sejak tanggal 2 Syawal. Secara ideal, puasa ini dilakukan selama enam hari berturut-turut setelah Idul Fitri, yakni dari tanggal 2 hingga 7 Syawal. Namun dalam praktiknya, banyak ulama memberikan kelonggaran dalam pelaksanaannya.
Puasa Syawal tidak harus dilakukan secara berturut-turut. Umat Islam diperbolehkan memilih enam hari yang berbeda selama masih berada di bulan Syawal. Hal ini memberikan fleksibilitas bagi mereka yang memiliki aktivitas atau kesibukan tertentu.
Pendapat ini juga diperkuat oleh Syekh Ibnu Hajar al-Haitami dalam kitab Tuhfatul Muhtaj fi Syarhil Minhaj. Ia menjelaskan bahwa puasa Syawal boleh dilakukan secara terpisah. Misalnya dengan berpuasa pada hari Senin dan Kamis atau bertepatan dengan puasa ayyamul bidh pada tanggal 13, 14, dan 15 bulan hijriah.
Niat Puasa Syawal pada Malam Hari
Seperti ibadah puasa lainnya, puasa Syawal juga diawali dengan niat. Niat ini bisa dibaca pada malam hari sebelum melaksanakan puasa. Membaca niat membantu meneguhkan hati untuk menjalankan ibadah puasa sunnah tersebut.
Berikut bacaan niat puasa Syawal pada malam hari:
نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ سُنَّةِ الشَّوَّالِ لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma ghadin ‘an adā’i sunnatis Syawwāli lillāhi ta‘ālā.
“Aku berniat puasa sunnah Syawal esok hari karena Allah Taala.”
Meski demikian, berbeda dengan puasa Ramadan, niat puasa sunnah tidak harus dilakukan sebelum terbit fajar. Jika seseorang lupa berniat pada malam hari, ia masih diperbolehkan berniat pada pagi atau siang hari selama belum melakukan hal-hal yang membatalkan puasa.
Niat Puasa Syawal Jika Dilakukan pada Siang Hari
Karena puasa Syawal termasuk puasa sunnah, Islam memberikan kelonggaran dalam niatnya. Jika seseorang belum berniat pada malam hari tetapi belum makan, minum, atau melakukan hal yang membatalkan puasa sejak subuh, maka ia masih boleh berniat pada siang hari.
Berikut bacaan niat puasa Syawal pada siang hari:
نَوَيْتُ صَوْمَ هَذَا اليَوْمِ عَنْ أَدَاءِ سُنَّةِ الشَّوَّالِ لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma hādzal yaumi ‘an adā’i sunnatis Syawwāli lillāhi ta‘ālā.
“Aku berniat puasa sunnah Syawal hari ini karena Allah Taala.”
Berkat adanya kelonggaran ini, umat Islam tetap dapat melaksanakan puasa Syawal meskipun lupa berniat di malam hari. Namun tentu saja lebih baik jika niat dilakukan sejak malam agar ibadah bisa dijalankan dengan lebih mantap.
Bolehkah Puasa Syawal Tidak Berturut-Turut?
Salah satu pertanyaan yang sering muncul adalah apakah puasa Syawal harus dilakukan secara berturut-turut. Banyak orang merasa kesulitan jika harus langsung menjalankan enam hari puasa setelah Idul Fitri. Terutama karena pada masa tersebut biasanya masih banyak kegiatan silaturahmi.
Dalam hal ini, para ulama memberikan kelonggaran. Puasa Syawal boleh dilakukan secara bertahap selama masih berada dalam bulan Syawal. Misalnya dengan berpuasa pada hari Senin dan Kamis atau memilih hari-hari tertentu yang dirasa lebih memungkinkan.
