KNews.id – Jakarta, Daun salam (Syzigium polyanthum) merupakan tanaman asli Indonesia yang bisa dimanfaatkan sebagai obat herbal mengatasi penyakit. Tanaman salam dapat diolah bagian daun, kulit batang, akar, dan buahnya.
Daun salam bisa digunakan sebagai bumbu dapur, pewarna jala atau anyaman bambu, serta obat-obatan. Daun salam memiliki bentuk oval dengan panjang sekitar 7-10 cm dan lebar 3-5 cm. Daun salam segar berwarna hijau gelap dan berubah lebih gelap saat kering.
Dikutip dari laman Kementerian Kesehatan (Kemenkes), daun salam mengandung vitamin dan senyawa baik seperti vitamin B2, B3, C, tannin, alkaloid, steroid, triterpenoid, dan flavonoid. Kandungan senyawa itu membuat air rebusan daun salam dapat menjadi obat herbal untuk mengatasi berbagai penyakit.
Berikut penyakit yang bisa diatasi dengan daun salam :
1. Kolesterol tinggi Daun salam mengandung senyawa quercetin yang dapat menurunkan kolesterol tinggi, serta mengatasi hiperlipidemia dan trigliserida.
2. Tekanan darah tinggi Manfaat daun salam lainnya yakni menjadi obat untuk menurunkan tekanan darah tinggi sehingga dapat mengatasi hipertensi. Manfaat itu didapat berkat kandungan flavonid pada daun salam.
3. Asam urat Tak hanya hipertensi, daun salam juga dapat menurunkan kadar asam urat. Manfaat itu didapat berkat kandungan senyawa aktif kuersetin, miristin, dan mirisetin pada daun tersebut. Lihat Foto Ilustrasi daun salam(SH)
4. Diabetes Kandungan flavonoid pada daun salam akan menurunkan kadar gula darah tinggi penyebab diabetes melitus atau diabetes tipe 2. Antioksidan dalam daun salam juga membuat tubuh dapat memproses insulin dengan lebih efisien. Ini membuatnya jadi obat bagi penderita diabetes dan penderita resistensi insulin.
5. Diare dan sakit perut Diberitakan Kompas TV (23/10/2024), daun salam kaya akan enzim dan protein. Kandungan ini membuat daun salam dapat membantu masalah pencernaan, seperti kembung, mulas, dan sembelit. Air rebusan daun salam juga dapat dijadikan sebagai minuman yang baik bagi orang yang menjalani diet. Ekstrak daun salam pun dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab diare dan sakit perut.
6. Penyakit pernapasan Diberitakan Health Shots, Selasa (22/10/2024), menghirup uap daun salam dapat meredakan masalah pernapasan seperti pilek, hidung tersumbat, dan asma berkat sifat antibakteri dan antiradangnya. Daun salam juga sumber minyak esensial.
Minyak esensial daun ini dapat meredakan berbagai kondisi pernapasan. Efek ekspektoran dari daun ini dapat mengurangi dahak dan lendir dalam saluran pernapasan serta membersihkannya untuk membuat pernapasan lebih baik.
7. Infeksi jamur Daun salam mengandung senyawa eugenol dan sineol yang berfungsi sebagai antimikroba. Senyawa ini bantu mengobati infeksi dan pertumbuhan jamur. Minyak atsirinya pun berfungsi sebagai antibakteri.
8. Radang Daun salam juga berkhasiat sebagai antiradang. Kandungan senyawa seperti eugenol dan asam kafeat di dalamnya menghambat produksi sitokin yang memicu radang pada tubuh. Konsumsi daun salam secara teratur dapat membantu mengurangi radang. Karena itu bermanfaat bagi penderita radang sendi dan penyakit radang lainnya.
9. Kebotakan Daun salam juga bisa menjadi obat rumahan untuk menyehatkan dan mengatasi masalah rambut seperti kebotakan. Sebab, daun salam mengandung banyak antioksidan. Minyak daun salam juga dikenal mampu menyeimbangkan pH dan mendukung pertumbuhan rambut yang lebih baik.
10. Rasa sakit Masih dikutip dari laman Kementerian Kesehatan (Kemenkes), daun salam mengandung minyak atsiri eugenol dan methyl chavicol yang berfungsi sebagai analgesik atau pereda sakit. Senyawa itu ampuh bunuh bakteri dan jamur, serta mengobati peradangan dan nyeri seperti keseleo, artritis, dan rematik. Memijat tubuh dengan minyak daun salam diketahui mampu meredakan migrain dan sakit kepala, serta meningkatkan sirkulasi darah.
11. Cemas dan stres Air rebusan atau aromaterapi daun salam juga bermanfaat mengurangi kecemasan dan stres. Sebab, daun salam mengandung zat linalol yang mampu menurunkan hormon stres.
12. Efek radikal bebas dan gangguan kekebalan tubuh Air rebusan daun salam kaya aneka vitamin yang mampu meningkatkan kekebalan tubuh dan melawan radikal bebas. Ini membuat tubuh jadi sulit terserang penyakit.
13. Penyakit jantung Daun salam memiliki kandungan senyawa organik asam caffeic. Asam caffeic membantu menghilangkan kolesterol jahat dari sistem kardiovaskular. Senyawa itu berguna untuk meningkatkan kesehatan dan mengobati penyakit jantung.
Ini Daftarnya Daun salam juga bisa mengobati gatal-gatal (pruritis), kudis (scabies), dan eksem, serta mengobati maag dan sakit gigi. Kulit batang dan buah salam pun bisa menjadi obat antidiare. Sementara buah salam dapat bantu menetralisasi efek mabuk setelah mengonsumsi alkohol.
