KNews.id – Kemiri adalah salah satu rempah yang hampir selalu kita gunakan untuk masak. Paling sering kita gunakan rempah satu ini untuk membuat nasi goreng agar rasa dan yang dihasilkan jadi lebih gurih.
Selain nasi goreng, kita juga menggunakan kemiri dalam beberapa makanan tradisional seperti ayam goreng hingga soto. Tapi tahu kah sase lovers kalau rempah satu ini dapat kita andalkan untuk menjadi obat?
Bahkan beberapa manfaat dari rempah satu ini bikin kita berdecak kagum. Salah satunya dapat mengobati penyakit jantung!
Lalu bagaimana cara mengolah rempah satu ini untuk mendapatkan khasiatnya yang luar biasa?
Berikut penjelasannya.
5 Manfaat Luar Biasa Dari Rebusan Air Kemiri
Kita pasti tidak asing dengan kemiri, rempah berbentuk kecil yang dapat membuat makanan jadi lebih mantap. Selain dapat digunakan jadi penyedap makanan, rempah satu ini juga bisa kita manfaatkan untuk kesehatan loh sase lovers.
Caranya gampang, cukup merebusnya lalu konsumsi air rebusan kemiri ini.
Agar tidak bingung lagi, begini cara membuatnya.
Cara Membuat Air Rebusan Kemiri
– Pertama, untuk membuat air rebusan kemiri, cukup ambil 3-4 kemiri, cuci bersih.
– Jangan lupa siapkan air dan didihkan di atas kompor.
– Setelah air mendidih, masukkan kemiri, tunggu hingga warna airnya berubah.
– Pisahkan antara kemiri dan airnya, minum air rebusan kemiri selagi hangat.
Setelah membuat rebusan air kemiri, ini dia segudang manfaat kesehatan luar biasa yang bisa kita dapatkan.
Manfaat Air Rebusan Kemiri untuk Tubuh
Adapun manfaat kesehatannya yang bisa didapatkan diantaranya:
1. Mengatasi Infeksi Jamur
Punya masalah dengan panu, kadas, kurap? Coba minum air rebusan kemiri.
Dijamin setelahnya kita akan terhindar dari masalah kulit.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin E dan vitamin C yang membuat air rebusan kemiri bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita. Selain itu air rebusan kemiri juga memiliki kandungan antioksidan yang berperan penting dalam menangkal radikal bebas.
Sehingga tubuh terhindar dari berbagai virus dan bakteri.
3. Mengobati Penyakit Jantung
Bagi sase lovers yang kini berjuang menyembuhkan penyakit jantung, coba saja minum air rebusan kemiri. Ini karena kemiri memiliki kandungan potasium yang bisa membuat darah mengalir bebas ke seluruh sistem tubuh.
Sehingga hal ini berperan penting untuk menurunkan tekanan.
4. Melancarkan Pencernaan
Kemiri juga mengandung serat yang bagus untuk pencernaan. Dengan rutin minum air rebusan kemiri, kita akan terhindar dari masalah pencernaan seperti sembelit.
5. Mengatasi Peradangan
Karena kemiri memiliki kandungan anti-inflamasi, minum air rebusan kemiri bisa mengatasi peradangan. Minyak dalam kemiri berperan penting dalam menenangkan otot dan sendi.
Itu dia beberapa manfaat luar biasa yang bisa kita dapatkan dari mengonsumsi air rebusan kemiri ini. Jadi mulai sekarang, mari rutin untuk mengonsumsinya agar badan tetap sehat.
